Aihearkisto: Uupumus
Tunteita musiikin kuuntelusta
Yona esitti Vain elämää ohjelmassa Redraman Light kappaleen suomeksi versioituna nimellä Valo. Tuo kappale on mukaansatempaava ja sävelkulultaan iloinen ”rallatus”, mutta sanoitus on todella syvällä elämässä uiva. Kun sanoja kuuntelee tarkasti, tulee helposti itku silmään. Kuulostaa siltä, että joku muukin … Lue loppuun
Kategoriat: Ihmissuhteita, Mielenjuttuja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Tunteita musiikin kuuntelusta
Erityisherkkä Asperger-ihminen ja arjen tilanteet
Kerron hieman taustaa tälle blogiartikkelille. Keskustelin perjantaina 16.12.2022 hyvän ja rakentavan hetken esihenkilöideni kanssa. Jutustelun aikana tuli esille ajatus siitä, että kaikki työyhteisössämme eivät välttämättä tiedä erityispiirteistäni. Sama pätee vapaa-ajan toimintaan. Lupasin kirjoittaa blogiini siitä, minkälainen olen ja mitä se … Lue loppuun
Kategoriat: Ihmissuhteita, Mielenjuttuja, Runoja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Erityisherkkä Asperger-ihminen ja arjen tilanteet
Kesällä aurinko paistaa koko spektrin laajuudelta
On vierähtänyt pitkä aika edellisestä kirjoituksestani. Olen kesän aikana työstänyt tarinaa elämäni ajalta. Tarina ei ole vielä läheskään valmis. Sen raakaversiossa liikutaan nyt vuoden 2000 tienoilla, eli ajassa ennen agilitya ja rakennusvalvontoja. Lapsuus, insinööriopinnot ja sivarireissu Rovaniemelle on jo kirjoitettuina. … Lue loppuun
Kategoriat: Agility, Ihmissuhteita, Luontoa, Mielenjuttuja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Kesällä aurinko paistaa koko spektrin laajuudelta
Huomiota omaan hyvinvointiin
Agilityvalmentajakurssin viime vuoden joulukuun lähijaksolla tuli kotitehtäväksi itsensä kehittäminen. Siinä yksi osa-alue on oma hyvinvointi. Tarkennetut painopisteet itselläni ovat riittävä lepo ja jaksaminen. Jaksamiseen liittyy monia osa-alueita, joista ensimmäiset toimenpiteet kohdistin painonhallintaan ja työmäärän järkevänä pitämiseen. Painonhallinnassa potkun takamukselle antoi … Lue loppuun
Kategoriat: Agility, Ihmissuhteita, Mielenjuttuja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Huomiota omaan hyvinvointiin
Fyysinen harjoittelu
Useammissa masennusta käsittelevissä kirjoituksissa suositellaan urheilun lisäämistä masennuksen ”hoitona”. Olen huomannut, että fyysisen olon lisäksi mieli voi paremmin, kun olen tehnyt ruumiillista työtä ja lisännyt lenkeillä vauhtia kävelystä reippaaksi kävelyksi. Eilen kävin Väinön kanssa hiihtämässä. Parin vuoden tauon jälkeen luisteluhiihto … Lue loppuun
Kategoriat: Agility, Luontoa, Mielenjuttuja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Fyysinen harjoittelu
Käytetty, särjetty ja hylätty – Hänelle kelpaava
Tämän päivän elämä on monelta osin kertakäyttökulttuuria. Aluksi minulla oli otsikon takana mielessä vain sen yksi ulottuvuus. Otsikon raadollisuutta ja problematiikkaa voi kuitenkin miettiä monessa kontekstissa ja yhdistää sanojen merkityksiä silloin eri toimintoihin, tekoihin, syihin ja seurauksiin. Kiitos tämän kertaisen … Lue loppuun
Kategoriat: Mielenjuttuja, Uupumus
Kommentit pois päältä artikkelissa Käytetty, särjetty ja hylätty – Hänelle kelpaava